お盆明けの診療を再開いたしました

みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 広報担当のマリアです

 

お盆期間中はお休みをいただき、患者様にはご不便をおかけいたしました

 

本日より診療を再開いたしました

 

お休み中は健太郎先生、晃子先生と日光に旅行に行き、マイナスイオンをたくさん浴びてきました!

 

今日からまた広報のお仕事を頑張ります(^^)

 

ご予約はお電話、当院公式LINEよりお願いいたします

 

ホワイトニングのご予約はお早めに(^^)

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みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 歯科医師の晃子です

 

大好評の当院のポリリンホワイトニング♪

 

夏休みに入りホワイトニングをご希望の方が増えてきております

 

お盆期間中は8月11日(土)~16日(木)まで休診となりますのでご希望の方はお早目の予約をお願いいたします

 

また新しくなったホームホワイトニングのご予約も承っております

 

歯型を取るだけで、自分専用のマウスピースを作ることが出来ますので、

あとは専用のジェルをお買い求めいただくだけで、その日からホワイトニングが可能です

 

第一印象を決める歯、キラキラ輝く白い歯にしませんか(^^)

 

食育ブログ 「噛むことの大切さ」更新しました

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みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 歯科医師の晃子です

 

更新しなくては・・・と思いながらなかなか更新できずにいた「食育コラム」

 

今回「噛むことの大切さ」というテーマで記事にしました

 

さて、皆さんは毎日の食事で何回噛んでいますか?

 

食べ物を口に入れたら30回噛んで飲むのが理想とされています

最近は柔らかい物を食べる傾向が強く、噛む回数が少なくても済むようになってきてしまいました

 

「噛む」ということは、子供の顎の成長を助けるばかりではなく、認知症の予防、癌の予防などいろいろな効能があることが分かっています

 

毎日の食事に噛む回数の多くなるようなひと工夫をして、健康なお口、体作りをしましょう!

 

お口の乾燥大丈夫ですか?

みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 歯科医師の晃子です

 

みなさんは「ドライマウス」という言葉をご存知ですか?

 

ドライマウスは唾の分泌が減り、慢性的に口の中が乾いた状態になることをいいます

 

幅広い年代で増加しているドライマウス

 

日頃口の中の乾燥が気になったり、歯を磨いているのに口臭がするといった場合、ドライマウスに原因があるかもしれません

 

唾液は健康成人の方では1日に1~1.5Lも分泌されますが、以下のような原因で減少することが分かっています

①加齢や炎症などで唾液腺の機能低下

②糖尿病、腎疾患、発熱、脱水などの全身疾患

③喫煙や飲酒

④薬や治療の副作用

⑤口呼吸や空気の乾燥

⑥ストレスや緊張

 

唾液が減少すると口臭、虫歯、歯周病、口内炎、味覚障害、飲み込み障害、感染症などの原因になります

 

特に最近のような暑い日は汗で体の水分が失われるため、お口の乾燥を引き起こすことがありますので、しっかりとした水分補給をしましょう(^^)

 

災害時の口腔ケア

みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 歯科医師の晃子です

 

このたびの7月豪雨の被害に際し、犠牲になられた方々に心より哀悼の意を表すとともに、被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます

 

災害時に後回しになりがちで実はとても大切な「お口のケア」

避難先などで必要な物がない時に、どうやってお口のケアをすれば良いのかご存知ですか?

 

非常時の口腔管理はとても重要です

避難生活で水不足でお口の中を清潔に保つことが出来ないと、お口の中の菌が体に悪影響を及ぼす可能性があります

口は肺への入り口です、避難所生活や水不足で口の中を清潔に保つことが出来ないと、「誤嚥性肺炎」が起きやすくなります。ご高齢の方は特に注意が必要です

災害時時のケアの方法についてご紹介いたします

八戸 歯医者 訪問診療 口腔ケア

熱中症にご注意下さい!

みなさん、こんにちは

くぼた歯科医院 広報担当のマリアです

 

毎日暑い日がつづいておりますが、お変わりございませんか?

 

日中は30℃を越す日が多かったので、今日のような日は過ごしやすくて良いですね♪

 

熱中症や脱水予防には1日1.5リットルの水分を摂らなければいけないそうですよ!

お仕事中でも、こまめな水分摂取が大切です

 

暑い日は食欲も無くなりがちですが、適度な塩分も採りながら夏バテ予防しましょう♪